鶏肉のトマト煮 ポテトソテー 茹で卵のサラダ 椎茸のすまし汁...
おろしそハンバーグ 大根のそぼろあんかけ キノコのペペロンチーノ ヤクルト...
ポークカレーライス 海藻サラダ グレープフルーツ 牛乳...
魚の竜田揚げ たくあんの酢の物 卵のポテサラ さつま汁...
ブリ照り 揚げだし豆腐 インゲンと天ぷらの煮物 千草かき玉汁...
鮭の塩焼き モヤシとキャベツのソテー 肉じゃが ウズラの吸い物...
鳥の甘酢あんかけ サラダ 厚揚げのおかか煮 エビとチンゲン菜の炒め物...
キーマカレー マカロニサラダ フルーツヨーグルト 牛乳...
